ホットヨガLAVAのインストラクターはどんな人？通う前に知っておきたい人へ

初めてのヨガスタジオは、インストラクターが怖かったらどうしようと不安になりますよね。

人見知りの方なら特に、優しく丁寧に教えてくれる雰囲気を求めているのではないでしょうか。

この記事では、LAVAのインストラクターの人柄やスタジオの特徴まで丁寧に解説していきますね。

LAVAに通う前にインストラクターの人柄や雰囲気を知っておきたい理由

初めてヨガを体験するとなると、どんな先生に教わるのかがとても気になるものですよね。

無理なく続けたいと思っている方ほど、相性の良い先生と出会うことが大切です。

初心者に寄り添ってくれるかどうかが継続のカギになるから

初めてヨガを始めるとき、多くの人が「うまくできるかな」「ついていけるかな」と不安を感じていますよね。

特に経験のない方にとっては、レッスン中に置いていかれることへの心配や、間違っても恥ずかしくないかが大きなポイントになります。

だからこそ、初心者に優しく寄り添ってくれるインストラクターは、とても心強い存在になりますよ。

寄り添ってくれる先生がいると、安心して続けやすくなるという声も多いんです。

他にも、初心者が継続しやすい理由として、このような特徴があります。

初心者に嬉しいポイント	理由
丁寧な説明がある	正しくポーズがとれるようになる
優しい声かけがある	緊張せずに参加できる
共感してくれる	不安な気持ちが和らぐ

「初心者でも大丈夫」と思える環境なら、自然と継続もしやすくなりますね。

自分と相性の良い人に教わりたいから

ヨガは続けていく習い事だからこそ、インストラクターとの「相性」がとても重要になりますよね。

同じレッスン内容でも、教えてくれる人によって雰囲気や受け取り方が大きく変わると感じたことはありませんか？

自分と相性の良いインストラクターに出会えたら、通うのが楽しみになり、ヨガもどんどん好きになれますよ。

反対に、相性が合わないと「頑張ろう」という気持ちが空回りしてしまうこともあるかもしれません。

実際、相性の良さを感じる場面にはこんなものがあります。

相性が良いと感じる瞬間	どう感じるか
穏やかな声かけがある	緊張せずに集中できる
話しやすい雰囲気がある	小さな疑問も相談しやすい
自分のペースを尊重してくれる	無理なく続けられる

だからこそ、レッスンを受ける前に「この人、合いそう」と感じられる情報があると嬉しいですよね。

通ってからギャップを感じたくないから

体験前は「優しそう」「楽しそう」と思っていたのに、いざ通い始めたらイメージと違って戸惑った…そんな経験はありませんか？

ホームページやSNSでは良く見えていたのに、実際は少し冷たい印象だったり、質問しにくい雰囲気だったという声もあります。

こうしたギャップを感じると、せっかくやる気になっていたのに気持ちが折れてしまうこともあるかもしれません。

だからこそ、通い始める前にできるだけ「実際の雰囲気」を知っておくことが大切になります。

ギャップを避けるためにチェックしておきたいポイントには、次のようなものがあります。

ギャップを防ぐ方法	どんな効果があるか
SNSで雰囲気を確認	実際のレッスンを想像しやすくなる
口コミで評価をチェック	他の人のリアルな声が参考になる
初回体験で空気感を確認	自分に合っているかを体感できる

自分にとって心地よい環境かどうかを早めに見極めることで、安心してスタートが切れますよ。

LAVAのインストラクターはどんな人たちなのかを知って安心したい

「どんな先生がいるのかな？」「自分にも合いそうかな？」と、インストラクターの雰囲気はやっぱり気になりますよね。

LAVAのインストラクターは、明るくて親しみやすい方が多く、初心者でも質問しやすい雰囲気づくりを大切にしているのが特徴です。

年齢も20〜30代が中心なので、世代的に話しやすく感じる人も多いですよ。

さらに、こんな点からも「安心して教わりやすい」と感じられることが多いです。

元アパレルや元OLなど、共感しやすい経歴を持つ人が多い

「インストラクターって特別な人しかなれないんじゃ…」と思っていませんか？

でもLAVAでは、元アパレル店員や元OLなど、普通の仕事をしていた方が多くインストラクターとして活躍しています。

同じような生活や悩みを経験してきた人だからこそ、「わかってくれる」「親近感がわく」と感じる方も多いですよ。

共感できる経歴を持つインストラクターに出会えると、「自分も変われるかも」と前向きになれますよね。

特に次のような経歴があると、身近に感じやすくなります。

インストラクターの前職	共感しやすい理由
アパレル店員	体の疲れを経験している
事務職	デスクワークの悩みがわかる
営業職	ストレスや忙しさに理解がある

「この人も最初は同じだったんだ」と思えると安心ですよね◎

自分の体の変化を通じてヨガに目覚めた人が教えているから説得力がある

ヨガを習うとき、やっぱり「この人の言葉には説得力があるな」と感じられることが大切ですよね。

LAVAのインストラクターには、自分自身がヨガで体の不調を改善したり、前向きな変化を実感した経験を持っている人が多くいらっしゃいます。

実際に体の変化を体験しているからこそ、初心者の悩みや気持ちにも寄り添ってくれますし、言葉に重みがあります。

「わたしも最初は肩こりがひどくて…」「冷え性がつらかったんです」といった実体験を聞くと、安心して話ができそうですよね。

こうした背景があると、次のような点で「説得力がある」と感じやすくなります。

インストラクターの体験	説得力が増す理由
肩こり・冷え性を改善した	同じ悩みを理解してくれるから
気持ちが前向きになった経験がある	心にも効くと感じられるから
ヨガに救われたと語ってくれる	信頼してついていきたくなるから

だからこそ、体験を通じてヨガの魅力を語ってくれる先生は、初心者にとって特に頼りになる存在なんですね。

LAVAのインストラクターの質が信頼できると感じられる理由

ヨガを始めるとき、「どんな先生に教わるか」はスタジオ選びの大きなポイントになりますよね。

特に未経験の方にとっては、「ちゃんと教えてもらえるのかな」「適当じゃないかな」と不安になってしまうこともあるかもしれません。

LAVAでは、未経験からでも一人前のインストラクターになれるよう、しっかりとした研修制度が整っています。

さらに、レッスン後のフィードバックなどを通じて、常に技術と接客の両面で成長できる仕組みがあります。

信頼できると感じられる理由には、次のような点があります。

信頼できるポイント	安心につながる理由
研修でしっかり学んでいる	初心者にもわかりやすく説明してくれる
定期的なフィードバックがある	常に成長していて質が高い
未経験から育成している	初心者の不安もよく理解してくれる

丁寧なサポート体制があるからこそ、「ここなら安心して続けられそう」と感じられますね。

採用後の研修でポーズや指導法を基礎から徹底的に学んでいるから

ヨガのポーズって、一見簡単そうに見えて実はとても奥が深いですよね。

「ちゃんとできているか分からない」「体に負担がないか心配」と感じる方も多いのではないでしょうか。

そんなとき、しっかり研修を受けたインストラクターがそばにいると、安心して体を動かすことができます。

LAVAでは、インストラクターに採用されたあと、数ヶ月にわたる集中研修でポーズの基本や教え方を徹底的に学ぶ仕組みがあります。

このような体制があることで、次のような安心感が得られます。

研修制度の特徴	安心できる理由
ポーズの基礎から指導	正しいフォームが身につく
接客マナーも学ぶ	気持ちよく通える雰囲気づくりができる
長期間の実技研修	技術にムラがない・信頼できる

インストラクター自身がしっかり準備された状態でレッスンをしているからこそ、安心して身を任せられますね。

レッスンごとのフィードバックで技術や接客の向上が図られているから

「インストラクターの質が高い」と感じられるスタジオには、常に学び続ける環境が整っているものです。

LAVAでは、研修を終えて現場に出たあとも、インストラクターが一人きりで任されることはありません。

各レッスンごとにフィードバックを受け、良かった点や改善点を細かく見直していく仕組みがあります。

このような体制があることで、いつでも安定したクオリティのレッスンを受けられるようになっています。

フィードバック制度があることによって、次のようなメリットが生まれます。

フィードバックの内容	どう役立つか
ポーズの指導について	よりわかりやすい説明につながる
接客マナーについて	気持ちの良い対応を継続できる
お客様の声を活用	ニーズに沿ったレッスンづくりができる

「毎回レッスンの質が高い」と感じられるのは、こうした見えない努力の積み重ねがあるからこそなんですね。

未経験から育てる仕組みがあるため初心者の不安にも共感してくれるから

ヨガインストラクターというと、「もともと運動が得意だった人がなるもの」と思いがちですよね。

でもLAVAでは、未経験からスタートしたインストラクターが多く在籍しており、ゼロからしっかり育てる体制が整っています。

それだけでなく、「自分も最初は不安だった」「ポーズを覚えるのに時間がかかった」という経験をしてきた人たちが教えてくれるので、初心者の気持ちにとても寄り添ってくれるんです。

未経験からのスタートだからこそ、こんな安心感があります。

インストラクターの経験	共感できる理由
未経験から育成された	同じ目線で話してくれる
自分も悩みながら成長してきた	励ましの言葉に重みがある
失敗やつまずきの経験がある	恥ずかしさを受け止めてくれる

「わたしも最初はそうでしたよ」と言ってくれる先生がいるだけで、安心してチャレンジできますね。

LAVAのインストラクターと出会う前に知っておきたいスタジオの特徴

インストラクターとの相性だけでなく、「どんな場所でヨガをするか」も安心して通うためにはとても大切ですよね。

LAVAでは、初めての方でもリラックスして通いやすいように、環境面でも工夫がたくさんされています。

スタジオの特徴	安心感を得られる理由
駅近・女性専用	通いやすくて安全
Instagramの活用	事前に雰囲気をつかめる
初回体験ができる	実際に体感してから決められる

スタジオの環境が整っていると、最初の一歩がぐっと踏み出しやすくなりますね。

女性専用・駅近など、安心して通える環境が整っているから

ヨガに通いたいと思っても、場所や環境が不安だと「ちょっと勇気が出ないな」と感じてしまうことってありますよね。

特に女性にとっては、夜に通うことや人目が気になることもあるので、スタジオの環境はとても重要です。

LAVAでは多くの店舗が駅近にあり、女性専用のスタジオも多数展開されているので、安心して通いやすいという声が多く寄せられています。

また、清潔感のあるスタジオづくりや、女性スタッフによる丁寧な対応も安心材料のひとつです。

通いやすく安心できるスタジオの特徴には、こんなポイントがあります。

環境のポイント	安心できる理由
駅から近い	夜でも通いやすい・迷わない
女性専用	人目を気にせず集中できる
清潔で落ち着いた空間	リラックスしてレッスンに臨める

「通いやすい」「ここなら安心」と思える場所だからこそ、継続して通いたくなるスタジオになりますね。

Instagramでインストラクターの雰囲気やレッスンの様子を事前に知ることができるから

初めて行く場所や人と会うときは、「どんな雰囲気なんだろう」とドキドキしますよね。

そんなときに役立つのが、LAVAの公式Instagramや各スタジオのSNSです。

この投稿をInstagramで見る

ホットヨガスタジオLAVAウエストコート姪浜(@lava_wcmeinohama)がシェアした投稿

レッスンの様子やインストラクターの日常、実際のポーズ風景などが投稿されているので、スタジオの空気感や先生の人柄がよく伝わってきます。

事前に見ておくことで、「ここなら大丈夫そう」「この先生に会ってみたいな」と思えることもありますよ。

Instagramでチェックできる情報には、こんなものがあります。

Instagramで見られる内容	役立つ理由
インストラクターの写真や動画	雰囲気が伝わりやすく、安心できる
スタジオの様子	清潔感や空気感を事前に確認できる
レッスン風景	内容のイメージがわきやすくなる

SNSで少しでもイメージができると、不安よりも「楽しみ」の気持ちが強くなりますね。

初回体験で実際の雰囲気をチェックできるから納得して通い始められる

SNSや口コミでどんなに情報を集めても、「実際に行ってみないとわからないこと」ってたくさんありますよね。

だからこそ、LAVAの初回体験レッスンはとても大切な機会です。

実際にスタジオに足を運び、インストラクターの雰囲気やレッスンの進め方、施設の清潔さなどを自分の目で確かめることができます。

体験することで、「ここなら大丈夫」と安心して入会を決めることができる人が多いんです。

初回体験で確認しておくと良いポイントは次の通りです。

体験で確認できること	安心感につながる理由
教え方・接し方	自分に合うかどうか判断しやすい
レベル感	無理なく続けられるかがわかる
雰囲気・対応	通いたい気持ちになれるか確認できる

実際に体感して納得できれば、不安なく気持ちよくスタートが切れますね。

よくある質問

LAVAに通う前に気になること、不安に思うことって、実はみんな同じように抱えているものです。

ここでは、実際によくある質問とその答えをまとめました。

安心してスタートするために、事前にチェックしておきましょう。

LAVAのインストラクターは毎回同じ人が担当する？

「できれば毎回同じインストラクターに教わりたい」と思う方は多いですよね。

特に人見知りの方や、ひとりで通うのが不安な方にとっては、顔なじみの先生がいると安心感が大きくなります。

LAVAでは、基本的に複数のインストラクターがローテーションで担当する仕組みです。

ただし、店舗によっては「この曜日はこの先生が多い」など、ある程度のパターンが決まっている場合もあります。

毎回同じ先生に習いたい場合は、事前にスケジュールを確認して通うことで、安心して継続することができますよ。

不安に思うこと	回答・アドバイス
毎回先生が違うと緊張する	事前にスケジュールを確認して、好みの先生がいる時間を選ぶと◎
慣れた先生に教えてもらいたい	通う時間帯を固定することで、顔なじみになりやすい

「この先生だと落ち着く」「またこの人のレッスンを受けたい」と思えたら、自然と継続しやすくなりますね。

厳しい指導はある？

初めてヨガを体験する方の中には、「もし先生が厳しかったらどうしよう」と心配になる方もいるかもしれません。

学校の体育のように、できないと注意されたり、ついていけなかったら怒られる…そんなイメージを持っている方もいるでしょう。

でも安心してください。LAVAのインストラクターは、初心者に寄り添ったやさしい指導を大切にしています。

一人ひとりのペースを尊重し、「無理せず」「楽しく」「リラックスして」ヨガを楽しめるようサポートしてくれる人ばかりです。

厳しいというよりも、「応援してくれる」「見守ってくれる」存在に近いですよ。

不安なこと	実際の対応
叱られたらどうしよう	間違っても大丈夫！丁寧にフォローしてくれます
できないポーズが心配	「無理しないでね」と声をかけてくれる安心感あり

「できなくても大丈夫」という空気があるからこそ、自分のペースでヨガを続けられるんですね。

男性インストラクターが在籍しているの？

「女性専用の空間がいい」「できれば女性インストラクターがいい」と思う方も少なくないですよね。

LAVAでは基本的に女性インストラクターが多く在籍していますが、一部の店舗には男性インストラクターが在籍していることもあります。

ただし、女性専用スタジオでは男性インストラクターが担当することは基本的にありませんので、安心して通うことができます。

また、インストラクターの性別が気になる方は、体験予約の前にスタジオに確認することも可能です。

気になること	対応・アドバイス
男性インストラクターだと緊張する	女性専用スタジオを選ぶと安心です
事前に知りたい	電話やWebでインストラクター情報を確認できます

自分がリラックスできる環境を選ぶことが、ヨガを楽しく続けるための第一歩です。

まとめ

LAVAのインストラクターは、明るくて親しみやすい雰囲気の方が多く、初心者にもやさしく丁寧に接してくれます。

未経験からスタートして、しっかりと研修を受けた方が多いからこそ、悩みに共感してくれる存在でもあります。

また、スタジオ環境も女性が安心して通えるように整えられていて、駅近・女性専用・清潔感のある空間が魅力です。

Instagramで雰囲気を事前にチェックしたり、初回体験で実際の空気感を感じてみることで、「自分に合っているかどうか」をしっかり判断できますよ。

インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気を確認したうえで、一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

きっと、安心して長く通える場所が見つかりますよ。